0



Категории





Для детей




Товары
Кардио фитнес Серия: Европейский фитнес инфо 4529i.

Кардио фитнес Серия: Европейский фитнес инфо 4529i.

От издателя Уже само название кассеты говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике Это кассета для тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в пашоетрекрасной физической форме Риа и Иржи, работающие в фитнес-центре инструкторами по спиннингу (тренингу на велотренажерах), покажут вам, как правильно выполнять упражнения на тренажерах для укрепления мышц, как нагружать мышцы в зоне "кардио" Они порекомендубидгэют Вам также комплекс упражнений на растяжку мышц На кассете Вы найдете советы специалиста, который подскажет, какой должна быть частота пульса и нагрузка на сердце во время занятий, а также поможет спланировать занятия на тренажерах Режиссер: Иржи Габура Продюсер: Виктор Вильгельм Творческий коллектив Режиссер Иржи Габура.