0



Категории





Для детей




Товары
Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень Формат: DVD (PAL) (Keep case) Дистрибьютор: Видеогурман Региональный код: 0 (All) Количество слоев: DVD-5 (1 слой) Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital инфо 5181i.

Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень Формат: DVD (PAL) (Keep case) Дистрибьютор: Видеогурман Региональный код: 0 (All) Количество слоев: DVD-5 (1 слой) Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital инфо 5181i.

От издателя Аштанга Йога Power Free Flow Эта программа - продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги Здесь мы будем немножко дольше-задерживаться в позициях, будеашоэбм делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, абидцт также использует методы других направлений различных индийских школ Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках) Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания В практике используются клбрзбзассические асаны в новых комплексах Большое внимание в Аштанга Йога Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога В Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив Режиссер Григорий Хвалынский Актер Михаил Павлов.