От издателя Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья В чем же ее польза для мужчин? Йога - это, прежде всего, необходимая органашоэхизму физическая нагрузка и возможность компенсировать издержки малоподвижного образа жизни В результате регулярных занятий тело становится более стройным, укрепляются мышцы, развивается выносливость Кроме того, в комплекс входят асаны на раскрытие области таза, оказыбидчтвающие благоприятное воздействие на внутренние органы и улучшающие потенцию Наряду с оздоровительным эффектом йога дарит заряд бодрости и энергии, дает возможность мужчине расслабиться в конце практики Программа "Йога для мужского здоровья" - это настоящая находка для сильного пола, помогающая всегда быть в отличной форме и чувствовать себя на все сто Актер Константин Ковалев (Ведущий программы).