Содержание Stripdance aerobics 2006 г, 51 мин, Россия Berg Sound Обучающая видеопрограмма Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую совершенно уникальную програашпожмму "STRIPDANSE AEROBICS" Посвятив занятиям по нашей методике не более одного часа в день, Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность - качества весьма важныебиеиж в жизни любой современной женщины Красивые движения, доступная хореография, ритмичная музыка поднимут Ваше настроение и зарядят положительной энергией на весь день Кстати, при помощи нас Вы еще и избавитесь от лишних килограмм! Режиссер: Дмитрий Лавров Продюсер: Михаил Погосов Творческий коллектив Superbody Упражнения для бедер, ягодиц и талии 2006 г, 54 мин, Россия Berg Sound Обучающая видеопрограмма Федерация Аэробики России и Студия Berg Sound представляют брзкьВашему вниманию новую программу "Superbody: упражнения для бедер, ягодиц и талии" Программа создана для тех, кто хочет улучшить фигуру, укрепить мышцы и избавиться от целлюлита в области бедер и живота Superbody - это комплекс простейших упражнений, выстроенных в определенном порядке и представляющих собой силовую тренировку с элементами функционального тренинга - самого современного направления в фитнесе Программа не требует никакой специальной подготовки или дополнительного оборудования Выполнение комплекса упражнений 3-4 раза в неделю позволит Вам в кратчайшие сроки достичь прекрасных результатов на пути самосовершенствования Желаем удачи! Aerobics Слияние стилей 2005 г, 48 мин, Россия Berg Sound Спортивная видеопрограмма Программа Aerobics Слияние стилей основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body Aerobics Формат трбтжыьенировки FUSION изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонус, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе Также это идеальное средство борьбы со стрессами современного мира Рекомендуется для всех возрастов вне зависимости от уровня подготовки Структура программы: Разминка Сочетает в себе элементы восточного стиля Tai-Chi и аэробики, позволяя тем самым не только разогреть тело, но и развить в дальнейшем координацию движений, ощутить гармонию тела и духа Первый комплекс Предназначен для коррекции мышц бедер и ягодиц Второй комплекс Прорабатываются все мышцы живота и нижняя часть спины Третий комплекс Нагрузка на все мышцы плечевого пояса (верхняя часть спины, бицепс, трицепс, дельтовидные и грудные мышцы) Растяжка Позволяет развить гибкость и пластичность всего тела Дополнительные материалы Superaerobics 2006 г, 44 мин, Россия Berg Sound Обучающая видеопрограмма Федерация Аэробики Россибтфяхи и Студия Berg Sound представляют Вашему вниманию новую программу "Superaerobics"", выполнение которой позволяет быстро потратить максимум каллорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме Программа способствует формированию правильной и красивой осанки, позволяет развить координацию движений, придает Вашей фигуре грацию и привлекательность Она интенсивна и динамична, выполняется под современную ритмичную музыку Если Вам понравилось все, что Вы прочитали - незамедлительно приступайте к выполнению упражнений Результатом будет отличное настроение и заряд положительных эмоций на весь день! Неважно, каков уровень Вашей физической подготовки Простота и доступность этой программы позволят быстро достичь желаемых результатов Дополнительные материалы Режиссеры Дмитрий Лавров (Stripdance aerobics, Superbody Упражнения для бедер, ягодиц и талии, Superaerobics) Актеры (показать всех актеров) Леобтыаэн Миллер (Aerobics Слияние стилей) Инга Коуру-Недашковская (Aerobics Слияние стилей) Ирина Потоцкая (Aerobics Слияние стилей).