0



Категории





Для детей




Товары
Пилатес-Клуб Пресс Серия: Пилатес-Клуб инфо 8915i.

Пилатес-Клуб Пресс Серия: Пилатес-Клуб инфо 8915i.

От издателя Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы кашпуворпуса работают "сообща" Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогабиемоет Вам казаться на несколько сантиметров выше Предлагаем Вам комплекс "пилатовских" упражнений на мышцы пресса Он идеально подходит для домашних условий потому, что не требует никакого специального оборудования Не торопитесь, здесь главное - не количество, а качество движения Двигайтесь плавно и неторопливо, ощущая каждый мускул Представляйте, что у Вас плоский живот и тонкая талия И Пилатес поможет Вам воплотить эти чувства в реальность Режиссер: Юлия Белюсева брзмрПродюсер: Татьяна Семенова Творческий коллектив Режиссер Юлия Белюсева.