Этот компактный справочник родился по многочисленным просьбам мам, пап и бабушек Опытный педиатр Юрий Белопольский отобрал для них из своих известных медицинских энциклопедий самое-самое нужное Массаж, закалашроливание и гимнастика на даче, на отдыхе, в домашних условиях вместе с мамой необходимы с самых первых недель - для психофизического развития малыша и ощущения, что он нужен и любим В книге большое количество цветных фотографий, советов и необходимая практическая информбиеэсация о правильном физическом развитии и двигательной активности ребенка первого года жизни Все - для вашего удобства и здоровья вашего малыша! Что внутри? Страница 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 Автор Юрий Белопольский.

От издателя В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприяташодйия 1 Комплекс ци-гун "Ива на ветру" Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса 2 Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснаббидгнжение кожи 3 Танец Тай-Цзы (Четырех направлений, пяти элементов) Динамические упражнения на основе древней китайской системы Ведущий программы - Александр ГЕНЕРАЛОВ, мастер ТАЙ-ЦЗИ, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника" Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний Режиссер: Максим Матушевский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив бржъс Режиссер Максим Матушевский.

От издателя В человеческом организме все взаимосвязано И пусть Вас не удивляет, дорогие друзья, что причиной головных болей у человека может быть плоскостопие Врожденные и приобретенные деформации стопы измашооэеняют походку, вызывают быстрое утомление или болевые ощущения не только в стопе, но и мышцах голени, бедра, в области поясницы Подобные симптомы, уверяют специалисты, легко поддаются коррекции О возможностях современной диагностики и лечения плоскостопия рассказываебидлщт наш фильм Если у Вашего ребенка обнаруживаются признаки прогрессирующего плоскостопия, следует, прежде всего, грамотно скорректировать недостатки стоп индивидуальными ортопедическими стельками Плоские обувные стельки не защищают стопы от перегрузок Подиатры (специалисты по стопе) могут снять боль и решить другие проблемы опорно-двигательного аппарата клином-прокладкой величиной со спичку Весь фокус заключается в том, под какое место стопы подложить этот клин Индивидуальные стебржьсльки, упражнения, специальный массаж, мануальная терапия суставов и мягких тканей стоп - все эти мероприятия в комплексе помогут Вашему ребенку расти здоровым Актеры (показать всех актеров) Владимир Нечаев (Ведущий) Ольга Чижевская (Ведущая) Владимир Фролов (Ведущий).

От издателя Для того, чтобы младенец рос здоровым, правильно развивался ему необходимо делать массаж Уже в первые недели ребенку необходимы определенные процедуры Самостоятельное проведение массажа способсташосшвует установлению эмоциональной взаимосвязи между родителями и ребенком Фильм предназначен как для первоначального обучения, так и для сопровождения массажа Гимнастику проводит Наталья Шепелева Государственный диплом по специальности "Акушерское дело" Добидоаполнительная специализация "Медицинский массаж в педиатрии" Имеет большой практический опыт по медицинскому массажу и гимнастике для детей Имеет дочь Режиссер Григорий Болотников Актер Наталья Шепелева.

От издателя Кофе - один из самых популярных напитков в мире Его волшебный аромат, чудесный вкус и тонизирующие свойства сведут с ума кого угодно Однако, помимо того, что кофе имеет уникальные вкусовые качесашосьтва, он считается неиссякаемым источником ряда ценных косметических ингредиентов Полезные вещества, содержащиеся в кофе, восстанавливают эластичность кожи и препятствуют ее старению Они помогают избавиться от токсинов, активизируют расщепление жира: именно поэтому бобидовльшинство антицеллюлитных кремов основаны на кофеине Посмотрев этот фильм, вы научитесь проводить кофейный пилинг-массаж и антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, узнаете, как приготовить крем для пилинга, а также какие косметические процедуры с использованием кофе можно проводить Кофейный пилинг-массаж - это великолепная процедура, которая не только укрепляет кожу и замедляет процесс старения тканей, но и способствует снижению веса Она поможет вам надолго оставаться красибржэивой и желанной! Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актер Андрей Яковлев (Ведущий).

От издателя После 20 лет многие женщины и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой целлюлита - дряблой кожи Это болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония Программашодеа по антицеллюлиту поможет вам быстро устранить проявление болезни и значительно улучшить фигуру В фильм вошли следующие разделы: 1 Рациональное питание Советы врача - диетолога 2 Антициллюлитная гимнастика (стретч - статика) Эффективно воздействует на форму бедебидгжр и ягодиц, подтягивает живот, уменьшает талию 3 Уход за кожей Врач - массажист показывает приемы массажа и самомассажа кожного покрова 4 Контроль стрессовых ситуаций Информация врача-психолога о роли в избавлении от целлюлита, самовнушения и аутогенной тренировки.

От издателя Роды - не трагедия, а естественный процесс, к которому тело женщины приспособлено природой Нужно лишь помочь себе обрести природную гармонию с помощью специальных методик - гимнастики, дыхания, машоняассажа, партнерской поддержки Занимаясь во время беременности, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие, подготовитесь к родам и создадите оптимальные условия для внутриутробного развития малыша Желаем вам успешных родов и здорового малыша! Легкие безболезнебидквнные роды Безопасные и мягкие роды Комфортные роды с поддержкой А какие роды вы бы хотели для себя? Данное видеопособие является приложением к оздоровительно-экологической программе "К здоровой семье через детский сад" и дополнением учебника "Руководство го подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребенка" (рекомендовано Министерством Здравоохранения РФ).

От издателя Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или боль в спине, ведь это одно из самых распространенных заболеваний в мире По стаашосчтистике, из-за болей в спине страдает до 80 % населения всего земного шара И причины возникновения этого заболевания, как правило, не только образ жизни, генетическая предрасположенность или окружающая среда, но и нехватка определенных микроэлементов в организме Из пбидныредлагаемого вам фильма вы узнаете, как при помощи простых массажных приемов избавиться от недуга, ознакомитесь с возможными проблемными участками На диске показано, как правильно выполнять массаж шеи, спины и ягодиц Техника, описанная в фильме, прекрасно подходит и для профилактики столь распространенного заболевания Этот массаж поможет вам снять напряжение и избавиться от болей в спине Актер Андрей Яковлев.

От издателя В первой части рассказывается об истории возникновения точечного массажа, раскрываются основные философские и медицинские аспекты, лежащие в основе традиционной китайской медицины, такие как инь-яашосын, у-син (пять элементов), ци Во второй части практикующие врачи с многолетним стажем из России и Китая покажут основные техники и приемы массажа, а также методики лечения некоторых распространенных симптомов и заболеваний (головная боль, простуда и тд), которые мбидобожно применять на себе или своих близких Также показаны некоторые способы оказания первой помощи (точки "скорой помощи").

От издателя Даосский массаж - эта интереснейшее явление, в основе которого скорее - обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человеашотбка Его задача - обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе здоровья и богатой, насыщенной жизни человека Даосский массаж расчищает путь для беспрепятственного протекания энергии ци, восстанавливая ее неуловимый поток по мербидогидианам Полный цикл даосского массажа имеет свою структуру, соответствующую основным фазам трансформации энергии: движения производятся в соответствии с направлением меридианов, связывающих между собой все жизненно важные органы В медицинской практике даоссов ци (энергия) - это врожденная энергия человека, которая передается генетически, и ее трансформация и циркуляция по телу является основой всех внутренних процессов, протекающих в организме человека В первом фильме рассмотрены тбржэоочки и зоны, применяемые в даосском массаже, а также упражнения по подготовке рук, без которых невозможно проводить даосский массаж правильно и в полной мере Занятия проводит Александр Фурунжиев - специалист в области даосских боевых искусств и цигун, обладатель третьей большой ступени оздоровительных и медитативных практик Шоу Дао, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств в России Режиссер: Денис Попов-Толмачев Продюсер: Татьяна Семенова Творческий коллектив Режиссер Денис Попов-Толмачев Актер Александр Фурунжиев.